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ひざが外側にパカッと開くｏ脚 内向きにくっつくｘ脚 どちらも悩みのタネですが 脚のゆがみは変わらない と諦めていませんか 実は脚のゆがみは 日々の体の使い方の癖や 骨盤の傾きの影響で作られます だから 自分の癖とは逆の方向に筋肉を鍛 3ページ目

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変形性膝関節症と深く関わっている不良姿勢 スウェイバック について解説していきます この記事の目次はコチラ1 ライフハッカー 勉強 本 健康

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