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10月から始めたダイエット 3ヶ月で計10キロ痩せられました まさかこんなに痩せるとは 10キロ痩せる とさすがに身体が軽いですね ものすごく軽い だってよくよく考えると スーパーで買うお米 ひとつ5キロの袋じゃないですか あれを2袋 身体にガムテープで