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首が短い人は姿勢が悪いんだよ 元々の骨格ももちろんあるけど 極端に首が短い人って大体猫背だったり肩が上がってる 私も最近首 が短くなったなーって感じて肩甲骨周りの筋力が落ちてることに気付いた エクササイズして姿勢改善したら首も長くみえる 姿勢改善って

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