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上腹部 剑突下为胃脘部 是胃腑所居之处 胃脘以下肚脐以上为大腹 属脾胃 大腹隐痛 喜温喜按 食少便溏者多属脾胃虚寒 脐以下耻骨毛际以上为小腹 属膀胱 胞宫 小肠 如小腹胀满而 痛 小便赤涩多属膀胱湿热 小腹两侧为少腹 是肝经所过及大肠之处 少腹冷痛拘

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でぶみ ゆう 鬼と修行中 on instagram 毎日腹筋2種類を課してるけど 今週生理痛がひどくてできない日もありけり そんなときは自分をいたわってこんな感じのストレッチするようにしとります お気に入りはおしり歩き これすごいおしりに効く気がするから

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