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大腰筋は横隔膜と弓状靭帯で繋がっているので 呼吸に関係していきます ということは呼吸によって下肢にも影響があるということですね 大腰筋 横隔膜 弓状靭帯 呼吸 筋肉 解剖 トレーニング 機能改善 機能 ダイエット パーソナルトレーナー セラピス
今回は股関節痛が悪化して困っていたところ 簡単な筋トレとストレッチでよくなったというお話です 悩ましき股関節痛 私は昔から時々 股関節が痛くなることがありました それが最近また痛くなってしまい 靴を変えても一向に良くならないのです しかも日に日に
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