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表1 食品中のトランス脂肪酸含有 健康にいい油脂を選んでいるはずなのに 身近な食品に有害なトランス脂肪酸が含まれているかもしれない と 193号で取り上げたところ 大きな反響がありました アメリカでは2006年から食品中のトランス脂肪酸の含有量が義務付けられる
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ココナッツオイルの豆知識 人間のエネルギー源になるのは ブドウ糖だけではない ココナッツオイルの主成分である 中鎖脂肪酸が 肝臓で分解されて出来る ケトン体 もエネルギー源になる 糖尿病や認知症予防への近道は 血中のケトン体レベルを上げること
発達障害をめぐり 近年 グレーゾーン という言葉がよく使われるようになった 一般的に 発達障害の傾向はあるが診断レベルではないことを意味する だが専門家からは 発達障害 看護ノート 発達障害 支援
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昨日までの一週間起床時間記録 遅く起きた日は祝日の火曜日と 運動休みに決めていた木曜日だけなので良いか 後は朝3時丁度か それ以前に起床 先週の不調から戻してきました 2014年9月28日 記録 運動 満足
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スポーツ用品店で測定の両手両足体組成計測定 ここではアスリートモード 体重51 5の体脂肪率6 6 内臓脂肪レベルが2と低いのが一番 服の分は毎回1kg引いてますが 今回は比較的厚着なので丁度良い 内臓脂肪 脂肪 体脂肪率
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あるscでの業務用両手両足体組成計測定結果 服は 1kg 体重50 2kg 体脂肪率6 5 内蔵脂肪レベル2 腕の筋肉落ちていないことが良かった 体脂肪分布はランニング多い分 極端な上半身型 アスリートモード測定 2015年2月26日 内蔵脂肪 体脂肪 腕 筋肉
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プカちゃんはinstagramを利用しています 何人かの方に動画を送らせてもらったんですけど 正装でまた撮り直しました 初めから動画ものせておくべきでしたね スティホーム中にぜひやってみてください タイ タイ在住 タイ料理 タイ移住 タイ好きな人と繋がりたい
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